الأحد، 28 فبراير 2021 - 02:38 م

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم مباشرة، متجاهلين حجم الكارثة التي يسقطون أنفسهم فيها . 

أكد الأطباء أن عمل الجهاز الهضمي لا يتوقف نهائيا أثناء النوم إنما تخف وتيرته كغيره من أجهزة الجسم الأخرى التي لا تتوقف عن أداء وظائفها بشكل كامل أثناء النوم بل تسترخي فقط، وهو  الحال نفسه في المعدة التي تهضم أثناء النوم بشكل أضعف مما هي عليه خلال النهار.