الإثنين، 01 مارس 2021 - 09:52 ص

يتعرض البعض لمواقف قد تؤدي إلى توتر الأعصاب وعدم الشعور بالراحة ويؤدي ذلك إلى زيادة هرمونات التوتر والخوف التي يفرزها المخ ومنها يبدأ ظهور أعراض بزيادة ضربات القلب والتعرق أحيانا.

وترصد «بوابة أخبار اليوم» بالإنفوجراف بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على تهدئة الأعصاب.