الجمعة، 05 مارس 2021 - 11:33 ص

قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية والسمنة، إن الوزن المثالي يحدده الشخص نفسه، لكن في نطاق عدم وجود أمراض مصاحبة للسمنة مثل الضغط أو السكر أو مشكلات في الظهر، فيستلزم ذلك إنقاص الوزن .

وأضاف جبران، خلال لقائه المذاع على شاشة "التلفزيون المصري"، أنه يجب أخذ الأدوية المساعدة لتخسيس الوزن المصرح بها من قبل وزارة الصحة وبواسطة طبيب ذو كفاءة، متابعا: «مش أي دواء موجود على النت ناخده، لو أي حد راح عند أي دكتور وقاله الدوا دة هو دة الفعال واللي هيخسسك أوعى تاخد مدام مش بيتباع في الصيدليات الكبرى».

وحذر من تناول بعض الأعشاب للتخسيس أو لزيادة الوزن، حيث يضع في الغالب العطار «أي حاجة» مثل جنزبيل مع قرفة و«السنامكي» التي تساعد على الإسهال، كما تباع في الصيدليات ما يسمى بـ«شاي الرجيم»، وهذا خطر للغاية، «بتنزل أي حاجة.. الحلو والوحش»، ويمكنها إسقاط الشعر، والإفراط منها قد يؤدي لعدم التبرز بشكل طبيعي.

إقرأ ايضا فيديو| تعرف على أضرار حبوب إنقاص الوزن