السبت، 06 مارس 2021 - 05:35 م

قدم أخصائي تغذية، عدداً من فوائد الرمان للسيدات بشكل خاص، موضحًا أنه مفيد جداً لهم خاصة في فترة الإنجاب لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد.

شاهد أيضا: فائدة قشرة الصنوبر والرمان في محاربة الفيروسات؟

وأضاف ميخائيل جينزبورج، لقناة "زفيزدا" الروسية، أنه يعرف المختصين منذ فترة طويلة أن للرمان خصائص فريدة مضادة للالتهابات، سواء في لب تلك الفاكهة أو قشرتها.

وقال جينزبورج: "يمكن تحضير قشور الرمان وصنع الشاي منها، نظرا لخصائص الرمان المضادة للالتهابات، سيكون مفيدا جدا أثناء العدوى الفيروسية أو نزلات البرد".

تعتبر خصائص الرمان المضادة للشيخوخة مفيدة أيضًا، وأوضح خبير التغذية أن حبات الرمان بها عصير يحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك والحديد، أي أنه اثنين في واحد.

وأكد: "عصير الرمان مفيد لفقر الدم بفضل وجود الحديد، وخاصة للنساء في سن الإنجاب، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الرمان على الكثير من العفص، الذي يحمي الغشاء المخاطي في المعدة، وهو أمر جيد جدًا للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي".