صورة توضيحية صورة توضيحية

انخفاض بأسعار اللحوم في الأسواق اليوم 8 مارس 

عواد شكشك الإثنين، 08 مارس 2021 - 05:59 ص

شهدت أسعار اللحوم، حالة من انخفاض  داخل الأسواق المحلية، اليوم الأثنين ٨ مارس 2021. وتراوح سعر الكيلو البتلو ما بين ٩٠إلى ١٧٥جنيهًا ومحافظة السويس سجل الأعلى سعرًا، وبلغ سعر كيلو لحم الضأن، ما بين ٩٥إلى ١٨٠جنيهًا لتصبح محافظة قنا الأعلى سعرًا وتراوح سعر كيلو الكندوز، ما بين ١٠٠إلى ١٤٥جنيها، لتسجل محافظة الجيزة الأعلى سعرًا

اقرأ أيضا: أسعار اللحوم في الأسواق اليوم 7 مارس 

وتراوح سعر لحوم البتلو بالعظم في محافظة الجيزة  ما بين ٨٠ إلى ١٧٠جنيهًا، وكيلو لحم الضأن بالعظم ما بين٧٥إلى ١٧٠ جنيهًا، لتكون محافظة قنا هي الأعلى سعرًا .

يذكر أن اللحوم الحمراء هي مصدر قوي للحديد وتحتوي على بروتينات و كميات من الكرياتين وتحتوي أيضا على معادن مثل الزنك والفوسفور وتحتوي على فيتامينات منها فيتامين ب1 وفيتامين ب2، واللحوم الحمراء هي أغنى مصدر لحامض الألفا ليبويك وهو عبارة عن مضاد قوي للأكسدة.

ويساعد البروتين الموجود في اللحوم في بناء وإصلاح أنسجة الجسم وتحسين نشاط العضلات، فالأنسجة والعضلات مصنوعة من البروتين وهذا هو السبب في أن الأفراد الذين يبنون قوة العضلات يتناولون البروتين بشكل كبير.

وتحتوي أشكال اللحوم المختلفة على نسبة عالية من محتوى الزنك، ما يساعد على تعزيز المناعة، ونظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة، فإن الزنك مسئول عن إنشاء أجسام مضادة لمحاربة الجذور الحرة التي تعرضنا لخطر الأمراض المزمنة.
 

 

 



الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

 

الرجوع الى أعلى الصفحة