إنفوجراف | أبرز التمارين التي تخلصك من القلق والتوتر
إنفوجراف | أبرز التمارين التي تخلصك من القلق والتوتر
أمنية شاكر-
حسام حسني
السبت، 20 مارس 2021 - 01:19 م
كثير من الأشخاص يعانون من التوتر والقلق بشكل مفاجئ على مدار يومهم، وهناك البعض يعاني من التوتر بشكل مستمر، لكن هناك تمارين التي أثبتت قدرتها في علاج تلك المشكلة التي تصيب كثير من الناس في الوقت الحاضر.
وفي هذا الصدد نقدم أبرز التمارين لعلاج مشكلة التوتر والقلق عند كثير من الأشخاص:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 26 أبريل 2024 | إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف