وجبة غذائية
استشاري يحذر من تناول وجبة غذائية ثقيلة عقب صيام 14 ساعة
حسين دسوقي
الخميس، 15 أبريل 2021 - 06:25 م
حذر الدكتور ناصر رمزي، استشاري طب الأسرة والأمراض المزمنة، من تناول وجبة غذائية ثقيلة عقب صيام استمر لمدة 14 ساعة، موضحًا أنه يجب أن يكون تناول الغذاء تدريجيًا.
وأشار «رمزي»، خلال اتصال هاتفي ببرنامج «صباحنا مصري» المذاع عبر قناة مصر الأولى اليوم الخميس، إلى أن فترة الصيام تقلل نسبة السكر في الدم، ولهذا قد يشعر الصائم بصداع في الرأس قبل الفطار بفترة قصير.
وأضاف استشاري طب الأسرة والأمراض المزمنة، أنه يفضل أن يبدأ الصائم إفطار بعصير لتعويض السكريات، ثم يتناول طعامه بشكل تدريجي.
أقرا ايضا أطعمة تجنب تناولها في الصباح
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
القاهرة الإخبارية: مقتل جندي إسرائيلي وتسجيل 8 إصابات في غزة
125 ألف فلسطيني يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد الأقصى
الخارجية الفلسطينية: تدابير «العدل الدولية» دليل على عدم التزام إسرائيل بقرارات المحكمة
تصل إلى مليون جنيه.. اعرف نسبة الانخفاض في أسعار السيارات الجديدة
أحمد عمر هاشم يوضح سر الحروف المتقطعة في القرآن الكريم
الأرصاد تحذر سكان هذه المناطق من الأمطار الرعدية اليوم الجمعة
باحث: قرار أمريكا في مجلس الأمن بشأن غزة للضغط على إسرائيل
مصطفى بكري: خطاب الرئيس القادم سيحمل رؤية القيادة السياسية للفترة المقبلة
شريف حلمي: خالد يوسف مخرج كبير ودمه خفيف