الهيئة العامة للارصاد الجوية
الهيئة العامة للارصاد الجوية


الأرصاد تنصح الصائمين مع ارتفاعات درجات الحرارة خلال 48 ساعة

إنجي خليفة

الأحد، 18 أبريل 2021 - 10:39 ص

 

كشف خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن اعتبارا من اليوم الأحد 18 أبريل، إلى يوم الإثنين 19 أبريل، خلال 48  ساعة القادمة يشهد الطقس ارتفاع آخر في درجات الحرارة على كافة الأنحاء.

وأكد خبراء الأرصاد الجوية أنه يسود طقس شديد الحرارة نهارا ودرجة الحرارة العظمى 41:39، معتدل ليلا ودرجة الحرارة الصغرى 25:22 .

اقرأأيضا||«الأرصاد» تحذر من طقس اليوم شديد الحرارة 

ويقدم خبراء الأرصاد الجوية 8 نصائح للصائمين للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة.

1- عدم التعرض لأشعة  الشمس خلال أشد فترات اليوم حرارة

2- إذا اضطررت للخروج، ارتدِ قبعة وواقيًا من الشمس، وابحث عن الظل

3-  الإكثار من تناول العصائر والمشروبات خاصة المياه
4-  تأخير وجبة السحور قدر الإمكان
5- عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية
6- شرب الماء بكثرة بعد الإفطار
7-  ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية
8- ارتداء واقي الرأس لتجنب أشعة الشمس

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة