الثلاثاء، 20 أبريل 2021 - 10:22 ص

قال الدكتور مريد مكرم ميخائيل، استشاري الجراحة العامة، إن الصيام المتقطع على فترات له فوائد صحية على الجسم، وخاصة للمخ والجهاز العصبي.

وأضاف الدكتور مريد ميخائيل، خلال لقائه المذاع على "الفضائية المصرية"، الثلاثاء 20 ابريل، أن التوقف عن الأكل والشرب لفترة خلال اليوم، ينتج عنه إفراز هرمون يحفز الجهاز العصبي، موضحا أن الهرمون الذي يفرز خلال الصيام ينشط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، إلى جانب تجنب الإصابة بـ "شيخوخة المخ".

وأشار إلى أن الصيام المتقطع لفترات يؤدي لنتائج مذهلة، معقبا: "الصوم مفيد للإنسان وزيادة الحالة الروحية"، متابعا أن تحسن وظائف المخ الناتج عن الصيام المتقطع، يكون متمثلا في الاستقبال الجيد للعلم، وتحسن مستويات إدراك المخ، وهو ما عكس ما كان معروف سابقا أن الصيام يسبب الخمول.

وأكد استشاري الجراحة العامة، أنه لابد من تدريب الطفل من الصغر على الصيام، عن طريق تدريبه على ساعات قليلة ثم الساعات المفروضة للصيام.

اقرا ايضا «الصحة» توضح مرضى السكر الممنوعون من صيام رمضان