صورة أرشيفية
«الصحة» تقدم نصائح وتحذيرات يجب مراعاتها في يوم شم النسيم
حاتم حسني
الإثنين، 03 مايو 2021 - 04:01 م
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح هامة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
ونصحت وزارة الصحة بما يلي:
اقرأ أيضا| «الصحة» تقدم نصائح للأمهات عند تقديم العصائر للأطفال
-الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
-الإكثار من تناول الخضروات مثل الخس والبصل.
-يمنع مرضى الضغط والقلب والكلى من تناول الفسيخ والرنجة
-يجب ألا يتناول الصائمون الفسيخ والرنجة والموالح لأنها تسبب الجفاف وتؤثر على الكلى وتسبب الإصابة بالجلطات على مرضى السكر.
-الإقلال من تناول الخبز لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
في يومه العالمي.. تعرف على أكثر الأعراض شيوعا للربو
تقدم علمي.. جهاز استشعار يراقب عملية الهضم داخل الأمعاء
كيف تنتقل إنفلونزا الطيور بين البشر؟
«ليس التوتر وحده».. أسباب تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب
لنوم صحي وهادئ.. 4 عادات يومية تجنب فعلها