صورة ارشيفية صورة ارشيفية

«الصحة» توضح فوائد تناول الألبان منتجاتها خلال العزل المنزلي

حاتم حسني الثلاثاء، 04 مايو 2021 - 04:25 ص

 

كشفت وزارة الصحة والسكان، فوائد تناول الألبان ومنتجاتها الخالية أو قليلة الدسم خلال فترة العزل المنزلي، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

اقرأ أيضا| الصحة: 900 ألف مواطن تلقوا لقاح كورونا حتى الآن

وطالبت الوزارة بالاهتمام بشرب الألبان وتناول منتجاتها الخالية أو قليلة الدسم مع الوجبات كلما أمكن لأنها غنية ب:

-الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام لكبار

وصغار السن

-البروتين المهم لبناء الجسم والكتلة العضلية

الجبن الأبيض والقريش أفضل من الأجبان المصنعة

 

 

 

 

الاخبار المرتبطة

احذر.. مواد غذائية خطيرة على الدماغ احذر.. مواد غذائية خطيرة على الدماغ الأربعاء، 16 يونيو 2021 04:57 م
طرق الوقاية من مرض الكبد الدهني  طرق الوقاية من مرض الكبد الدهني  الأربعاء، 16 يونيو 2021 03:25 م

 

راحة «المخ».. تجدد نشاطه راحة «المخ».. تجدد نشاطه الإثنين، 14 يونيو 2021 07:27 م

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة