صورة ارشيفية
«الصحة» توضح فوائد تناول الألبان منتجاتها خلال العزل المنزلي
حاتم حسني
الثلاثاء، 04 مايو 2021 - 04:25 ص
كشفت وزارة الصحة والسكان، فوائد تناول الألبان ومنتجاتها الخالية أو قليلة الدسم خلال فترة العزل المنزلي، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
اقرأ أيضا| الصحة: 900 ألف مواطن تلقوا لقاح كورونا حتى الآن
وطالبت الوزارة بالاهتمام بشرب الألبان وتناول منتجاتها الخالية أو قليلة الدسم مع الوجبات كلما أمكن لأنها غنية ب:
-الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام لكبار
وصغار السن
-البروتين المهم لبناء الجسم والكتلة العضلية
الجبن الأبيض والقريش أفضل من الأجبان المصنعة
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
هل توجد مخاطر عند تناول أدوية قرحة المعدة؟.. خبير تغذية يُجيب
حيلة ذكية لإزالة بقع التعرق عن الملابس فى الصيف
هل يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين؟.. أطباء جلد يجيبون
دراسة.. التحدي الذهني يحمي الدماغ من الشيخوخة
النساء تصاب أكثر 3 مرات بالأمراض النفسية عن الرجال| خاص
لحرق سعرات حلويات العيد.. اتبع هذه النصائح
نصائح لمرضى السكر للتغلب على موجة الحر
الحصبة تنتشر في رومانيا.. 949 حالة جديدة تثير المخاوف من انتشار الوباء
إجراءات بسطية لتجنب ضربة الشمس خلال الحر الشديد