هاني الناظر
نصائح هامة من هاني الناظر للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة
السبت، 08 مايو 2021 - 01:59 م
وجه الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، نصائح هامة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام .
وعلق الناظر عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" قائلاً: مرة أخرى اذكر حضراتكم بالحيطة والحذر مع هذا الارتفاع الكبير في درجة الحرارة ومراعاة الآتي:
١- التأكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية وأجهزة التكييف عندالخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق.
٢- عدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات داخل السيارات أثناء وقوفها في الشمس حتى لا تنفجر وتسبب كوارث
٣- أصحاب السيارات عليهم التأكد من مستوى المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار
٤- الحرص على الإكثار من شرب المياه بين الافطار والسحور
٥- الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين
٦- تجنب الوقوف المباشر تحت اشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية او طاقية او كاب
٧- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون
٨- انصح الشباب والكبار بارتداء الفانلات القطن تحت الملابس لامتصاص العرق
٩- عند حدوث أي التهابات جلدية بسبب الحرارة المرتفعة يمكن دهان الجلد بغسول الكلامينا … حفظكم الله جميعا