السبت، 29 مايو 2021 - 07:17 م

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي الأخضر يزيد من معدل الحرق الذاتي في الجسم، من خلال تناول خلاصة الشاي الأخضر في كبسولات، موضحًا أن هناك 24 كورسًا لخفض الوزن تصلح لكل الفئات المختلفة.

وأضاف "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن كمية الطعام التي دخلت جسم الإنسان خلال شهر رمضان والعيد كبيرة للغاية، وهذا انعكس على زيادة الوزن إلى حد كبير، معقبًا: "طبق الكحك يحتوي على 6000 سعرة، أي ضعف حاجة الإنسان اليومية من العشرات، وهذا يعني أن السعرات الزائدة تتحول إلى دهون".

ولفت إلى أن طريقة "القعدة" القديمة أثناء تناول الطعام، تؤدي إلى إغلاق ثلث المعدة، معقبًا: "القعدة على الأرض أصح من القعدة على السفرة أثناء تناول الطعام".