الخميس، 10 يونيو 2021 - 10:00 ص

الاهتمام بالنظافة الشخصية من الأشياء الأساسية في حياة أي إنسان والتي يفعلها الجميع بصفة دورية لكن في فصل الصيف نحتاج لعناية من نوع خاص بسبب زيادة معدل العرق وارتفاع درجة الحرارة لذا فقد لا يعرف البعض الأسلوب الطريقة الصحيحة للاعتناء بنظافة الجسم والبشرة في الصيف.

ومن أهم النصائح للحفاظ على البشرة وعلى النظافة الشخصية خلال فصل الصيف  هي:

 
تنظيف البشرة من زوائد المكياج باستخدام مزيل المكياج قبل النوم.

إذا كنت تعاني من حب الشباب عليك مراجعة الطبيب المختص ولا تلجأي للتجربة أو الأدوية أو المواد الطبيعية.

مسح الوجه بماء الورد فهو يساعدها علي نقاء البشرة وصفائها.

يزيد القلق والتوتر من إفراز الغدد الدهنية لذا يرجي الابتعاد عنهم قدر الإمكان.
يفضل وضع واقي الشمس قبل الخروج وأن يكون خالي من الدهون.

قبل وضع أي مكياج عليك التأكد من غسيل البشرة جيدا بغسول مخصص لها.

اقرأ أيضا   نائلة جبر: قانون حماية الشهود أمام النواب .. وتنظيم زواج الصفقة قريبا