الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية
الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية


خبير تغذية يوضح أسهل طرق التخسيس

رأفت ماهر

الإثنين، 14 يونيو 2021 - 03:51 م

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن كورس "الحرق الدبل" هو أكثر من كورس حسب الأعمار والحالات، مشيرا إلى أن كل الأجسام لا تحرق مثل بعضها وهناك تفاوت مختلف بيننا.

وأضاف "غزالي"، خلال حواره المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الحرق الدبلي لابد من تقليل الشهية معه وامتلاء المعدة من خلال مجموعة نباتات طبيعية تساعد على نزول وزن الجسم، موضحا أن المنظومة توفر فكرة التخسيس عن طريق التليفونات من خلال أطباء تغذية، وبعد سؤال المريض يقوم الطبيب المختص باختيار كورس التخسيس المناسب الذي من خلاله يستطيع مريض السمنة التحكم في كمية الشبع، والتخلص من الدهون دون حرمان.

وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أن مريض السمنة لديه حالة إدمان من الأطعمة خاصة السكريات،  قائلا: "المفروض الواحد لا يتناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، خاصة السكريات التي تزيد الوزن إلى حد كبير"، مؤكدا أن الحرق الدبل حسب السن والأمراض المزمنة يحدده متخصصين تغذية حتى تصل إلى الوزن المثالي.

اقرأ أيضا| 8 طرق طبيعية للتخلص من غازات البطن

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة