صورة ارشيفية
صورة ارشيفية


«من أجل مصيف آمن».. نصائح هامة أثناء قضاء الإجازة لتجنب كورونا |فيديو

أحمد عبدالرحيم

الثلاثاء، 15 يونيو 2021 - 02:35 م

قال الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة بكلية الطب جامعة عين شمس، إن اللقاح هو الملجأ خلال الفترة الحالية، لذلك يسعى جميع المواطنين في كل دول العالم للحصول على اللقاح في أسرع وقت.

 

وأضاف خلال مداخلة هاتفية في برنامج "الأن" ،المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"،اليوم الثلاثاء، أن اللقاح يستطيع أن يعطي مناعة للجسم، مما تساعد على ظهور أعراض خفيفة عند إصابته بالفيروس، وحتى تساعد في تقليل معدلات الإصابة ونسب الوفيات.

 
وأشار "عقبة"، إلى أنه يجب على الجميع الالتزام بأساليب الوقاية، إلى جانب الحرص في الحصول على اللقاح، كما أنه يجب أن نزيد الحرص في استخدام تلك وسائل الوقاية، وذلك لأن معدلات انتشار الفيروس أعلى من معدل إعطاء اللقاح، منوها إلى أنه يجب  الالتزام بجميع الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الدولة.
 

 

وأكد رئيس أقسام الباطنة والمناعة، "نحتاج أن نعيش حياة صحية سليمة، لكي نعزز مناعة أجسامنا، فيجب أن نبتعد عن التلوث ونكثر من تناول السوائل والتغذية السليمة عن طريق الحصول على المكونات الرئيسية والصغيرة مثل الفيتامينات والمعادن".

 

وتابع الدكتور أشرف عقبة،"يجب على كل شخص أن يأخذ قسط كاف من النوم، وذلك مع ممارسة الرياضة، محذرا الجميع في البعد عن التدخين والضغوط النفسية، مؤكدا أن يجب أن يتم اتخاذ إجراءات التباعد الاجتماعي وارتداء كمامة وغسل الأيدي، مشددا على عدم تواجد عدد من الأشخاص بشكل مكثف على الشواطئ.

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة