صورة تعبيرية
فوائد الميلاتونين للجسم.. علاج لحالات ارتجاع المريء وعلاج للاكتئاب
أمنية شاكر
الثلاثاء، 06 يوليه 2021 - 03:33 م
الميلاتونين هو مكمل غذائي شائع اكتسب شعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، وتقوم الغدد الصنوبرية في الدماغ بإنتاج الميلاتونين، لتعزيز النوم ومكافحة حالات الأرق والتوتر.
وفي هذا الصدد نقدم ابرز فوائد الميلاتونين للجسم بحسب موقع «هيلث لاين الطبي»:
1- يساعد الملاتونين في علاج حالات الاكتئاب الموسمي.
2- يساعد الملاتونين في تجديد خلايا النمو في جسم الإنسان.
3- الميلاتونين غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا والحفاظ على صحة عينيك.
يساعد الميلاتونين في علاج حالات ارتجاع المريء.
اقرأ ايضا||مكملات غذائية ترفع الطاقة في الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تعرف على الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من الشمس
خبيرة أبراج تنبأت بحادث طائرة الرئيس الإيراني منذ شهرين
تحسين أداء التمارين الرياضية.. تعرف على فوائد تناول مكمل الكرياتين
لمواليد 19 مايو .. ماذا تقول لك نصيحة خبيرة الأبراج في 2024؟
خبيرة أبراج: لايزال القمر يتنقل في برج العذراء الترابي
لعلاج تساقط الشعر.. 3 علاجات طبيعية يجب تضمينها في روتينك اليومي
«القومي للبحوث» يوجه للأمهات بعض النصائح للتعامل مع الجدري المائي
5 أطعمة صحية تساعدك في التغلب على التعب والإرهاق
بـ«الأذن والذيل».. لغة «الفيلة» في التحية