الجمعة، 09 يوليه 2021 - 10:07 ص

‎يعاني مرضى الصداع النصفي من أعراض شديدة لا يتحملها الكثير منهم وتسبب لهم الإنزعاج والألم، ولم يجدوا فائدة من العقاقير لتخفيف هذه الٱلام، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تخفيف حدة الأعراض.

‎أفضل ما يمكن فعله عند بدء نوبة الصداع النصفي هو التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة الاسترخاء أو أخذ غفوة، كما يمكن وضع مكعب من الثلج ملفوف بقطعة قماش على الجبهة أو على الجزء الخلفي من الرقبة للتخفيف من أعراض الشقيقة.

‎بالإضافة إلى ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لتخفيف أعراض الصداع النصفي: