صورة من البرنامج
صورة من البرنامج


لطلاب الثانوية.. كيفية الحفاظ على العين والنظر خلال المذاكرة والتعامل مع التابلت |فيديو

أحمد عبدالرحيم

الأربعاء، 14 يوليه 2021 - 01:49 م

 

قدم الدكتور أشرف الهباق، استشارى طب وجراحة العيون، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة لكيفية الحفاظ على العين والنظر خلال المذاكرة والتعامل مع التابلت.

وأضاف "الهباق" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "دي إم سي"، اليوم الأربعاء، أن المشكلة فى التابلت أو الهاتف ، أن الضوء الأزرق الخاص به يحتاج إلى عمل فواصل كل 15 أو 20 دقيقة لترتاح العين، أو رفع عينه لمكان بعيد.

وناشد استشارى طب وجراحة العيون،  أن يكون فى التعليم نفسه وضع قواعد للطلاب لكيفية استخدام هذا الجهاز، لافتًا إلى أنه إذا تم الجلوس على الجهاز لفترات طويلة يقوم بعمل اضطراب بين أوقات النوم أو الاستيقاظ، مما يخلق نوعاً من التوتر العصبي واضطراب بالحالة المزاجية.

وأشار الدكتور أشرف الهباق، استشارى طب وجراحة العيون،إلى أنه عند المذاكرة يجب الجلوس تحت الضوء الأبيض بالغرفة، وعدم انخفاض الإضاءة بها.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة