السبت، 17 يوليه 2021 - 09:42 م

مع التقدم في السن تظهر العديد من التغييرات المخالفة للبشرة وتظهر تجاعيد وهي الشيخوخة، ويظل كثير من النساء تحديدا يسألن عن أسباب ذلك.

أشعة الشمس هي العامل الخارجي الرئيسي لحدوث شيخوخة البشرة من خلال الإجهاد التأكسدي. 

كما أن تعرض البشرة للتلوث المنتشر غالبًا في المدن يمكنه أن يحفز إطلاق الذرات الحرة المضرة بالبشرة. 

التدخين

النيكوتين والمواد الكيميائية الموجودة في السجائر مسؤولة عن ازدياد الذرات الحرة في البشرة. وتمامًا مثل التلوث، تزيد الذرات الحرة من حدة تأثير التعرض للشمس مما يسبب الإجهاد التأكسدي.

التغذية

 تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة هو جزء أساسي من العناية ببشرتنا مع تقدمها في السن.

قلة النوم

 
هو عامل اساسي حيث ان قلة النوم تودى البشرة إلى فقدان  للحيوية ويزيد ظهور تجاعيدها والهالات الداكنة المحيطة بالعينين.