الثلاثاء، 20 يوليه 2021 - 10:36 ص

شاي الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر، ويتميز شاي الماتشا بمزاقة اللذيذ، بالإضافة إلى احتواءه على العديد من الفوائد التي تعود على جسم النساء بالإيجابية.

وأشارت الدراسات الحديثة، إلى أن شاي الماتشا يساعد في تحسين الحالة المزاجية للنساء، لاحتوائه على الحمض الأميني الثيانين الذي قد يساهم في إنتاج هرموني الدوبامين، والسيروتونين اللذان يذيدان من نسبة هرمون السعادة في الجسم، ويساعد على تقليل الشعور بالقلق والتوتر.

شاهد ايضا

 عصائر طبيعية |عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند

وأضاف أن شاي الماتشا يساعد في إنقاص الوزن، وزيادة نسبة الإدراك والتركيز عند السيدات، ويقلل من الشعور بالآلام الطمث، ويحمي السيدات من الاصابة بكثير من أمراض السرطان، ويساعد في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، وتقليل نسبة الكولسترول الضار، وذلك بحسب ما جاء بموقع onlymyhealt.

وينصح الأطباء بضرورة تناول كوب من شاي الماتشا يوميا فهو يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، ويقلل من ظهور تجاعيد البشرة، والحماية من الالتهابات.