الخميس، 22 يوليه 2021 - 10:32 م

بعد تناول اللحوم مع الفتة والدقة والصلصة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك، نشعر بالتخمة والكسل، خصوصا أن الوجبة دسمة للغاية، ونتساءل حينها عن طرق سريعة وفعالة لحرق دهون الطعام الذي تناولناه.

ونقدم لك مشروبا باردا يساعد على هضم الفتة واللحمة وإذابة الدهون.

المكونات

نصف كوب من ماء الصودا

كوب زبادي

نصف كوب حليب مثلج

أوراق نعناع طازة

ثلج مجروش

طريقة التحضير

يضرب الزبادي في الخلاط ع ماء الصودا، ثم يضاف الثلج والنعناع ثم اللبن.

تضرب جميع المكونات مرة أخرى حتى يمتزج الخليط ويقدم.