الجمعة، 23 يوليه 2021 - 01:09 م

يتعرض الناس إلى ضغوطات بشكل يومي، بسبب الحياة وطبيعتها وما يحدث في اليوم العادي من مواقف مختلفة.

وقد يلجأ البعض إلى أدوية مثل المهدئات للهروب من المزاج السيء، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي وفقا لعدة أبحاث وتقارير طبية تحسن المزاج بشكل طبيعي، نرصدها عبر الإنفوجراف التالي: