الأحد، 25 يوليه 2021 - 12:28 م

نصح الدكتور هانى الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، بارتداء الملابس القطنية التى لا تحتفظ بالحرارة  في هذا الجو الحار، لافتاً إلى أن اللون الأبيض أو الفاتح بشكل عام أفضل من الملابس «الغامقة» التى تحتفظ بالحرارة.

وأضاف  هانى الناظر، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "اكسترا نيوز" الفضائية، اليوم الأحد، أن " الفانلة القطن" تمتص العرق بشكل جيد أفضل من الأنواع الأخرى غير القطنية، مشددا على ارتدائها في فصل الصيف.

وأشار استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق،  إلى أن الرطوبة مع الحرارة المرتفعة تؤدى إلى التهاب الصدر والكتف والذراع، مؤكداً على الاستحمام بالمياه الباردة وليست الساخنة أو الدافئة.

وفي سياق آخر ، نصح الدكتور هاني الناظر ، باتباع رياضة المشي ، مضيفا أن من أكثر الأشياء التي ينصح بها العلماء و الأطباء هي ممارسة الرياضة وخاصة المشي بشكل مستمر، ويعتبر المشي من الرياضات التي تساهم في في التخلص من الوزن الزائد و الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.