الأحد، 25 يوليه 2021 - 03:14 م

تعتبر "المانجو" أشهر أنواع الفاكهة التي يتميز بها فصل الصيف، وأبرز الفواكه المليئة بالسوائل السكرية التي ترطب الجسم بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وتعوضه عن الحريرات المفقودة، مثل فاكهة المانجو، دون الإلمام بالمضار الناجمة عن كثرتها.

وكشف موقع "هيلث" الطبي، عن ضرورة الحذر عن تناول "المانجو"، وعدم الإفراط في تناولها، حيث تؤدي عند البعض للشعور بألم في الساق، وذلك لاحتواء على كمية كبيرة من البوتاسيوم، والذي على الرغم من أهمتيه للجسم، إلاّ أن الإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الحصول على نسبة أعلى من المعدل الطبيعي منه، وبالتالي فإن فرط البوتاسيوم في الدم يسبب حدوث تقلصات عضلية مؤلمة.

اقرأ أيضا| 5 فوائد مذهلة للريحان ..أبرزها: يحارب الاكتئاب 

ويحدث التشنج العضلي نتيجة تقلص العضلة بشكل لا إرادي، مثل متقلصة عضلات الذراعين والساقين، ثم استرخائها، وعادة ما يصيب جزءًا من عضلة واحدة أو كلها أو مجموعة من العضلات التي تعمل معًا بشكل عام.

وتزداد فرص التعرض للتشنج العضلي أثناء الليل، لكن مع التوقف عن تناول كمية كبيرة من المانجو خلال اليوم تقل فرص التعرض لذلك، بحسب الموقع الطبي.