الثلاثاء، 27 يوليه 2021 - 05:52 م

مرض "الجلوكوما" أو المياه الزرقاء من الأمراض، التي تصيب العين،  ويرجع سببه الرئيسي إلى زيادة ضغط العين ما قد يؤدي إلى تلف العصب البصري، وبالتالي تدهور قوة الإبصار.

وفي دراسة أجراها العلماء، كشفت أن تناول القهوة بصورة مفرطة يزيد ضغط العين، وأن كوبا واحدا من القهوة، يمكن أن يؤدي إلى رفع ضغط العين بصورة كبيرة لمدة تصل إلى 90 دقيقة.

وعند الشعور بزيادة ضغط العين، بسبب الإصابة بالمياه الزرقاء، هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها، لتجنب زيادة ضغط العين، ومنها تجنب الانحناء لفترات طويلة أثناء الوقوف، وعدم وضع الرأس في وضعية  تجعل العين في مستوى أقل من مستوى القلب.

ونصح الأطباء بممارسة الضحك، الذي قالوا إن له تأثير فعال على صحة العين، مع أداء بعض التمارين الرياضية مثل المشي، الذي يعمل على تخفيف ضغط العين.