صورة أرشيفية
صورة أرشيفية


أسباب صداع العين وطرق تخفيفه

ريم الزاهد

الأحد، 01 أغسطس 2021 - 11:38 م

 

أصبح «الصداع» من الأمراض المنتشرة في الآونة الأخيرة، وهو عبارة عن ألم في إحدى مناطق الرأس المختلفة، وقد يطال الصداع منطقة ما وراء العين، مسبباً شعوراً بالألم والضغط المباشر وراء العين. 


أسباب محفزة لصداع العين:

من الممكن أن تتسبب العوامل التالية في تحفيز الإصابة بصداع العين:

تناول الكحوليات.
الجوع.
التعرض لروائح عطور قوية.
الأصوات العالية.
الأضواء الساطعة.
التعب والإرهاق.
التغييرات الهرمونية.
قلة النوم.
الضغط النفسي أو العاطفي.
العدوى والالتهابات.


علاج صداع العين: 

يختلف علاج صداع العين تبعا للسبب الرئيسي وراء نشأته. ولكن عموماً، من الممكن لبعض أنواع مسكنات الألم العادية أن تساعد على علاج صداع العين الخفيف.

إلا أن عليك الحذر من الاعتياد على مسكنات الألم، فهذا قد يتسبب في عودة الصداع باستمرار وبشكل أكثر حدة وألماً وعدم زواله إلا بالمسكنات.

وقد يصف الطبيب أدوية معينة لتخفيف الصداع، مثل مضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى بعض القواعد والممارسات اليومية التي قد تساعد في تخفيف ألم صداع العين، وهذه أهمها:

ممارسة التمارين الرياضية.
تجنب المأكولات السريعة، أو التقليل منها.
تجنب الكحوليات.
الإقلاع عن التدخين.
التقليل من كمية الكافيين المستهلكة.

اقرأ أيضا| دراسة تكشف العلاقة بين الصداع النصفي والإصابة بالدوار| فيديو

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة