الإثنين، 02 أغسطس 2021 - 03:09 ص

تحتوي المكسرات على زيوت وفيتامينات ومعادن هامة، ويمكن تقديم المكسرات للرضع بعدة طرق، لكن يجب التأكد من تنعيم قوامها تماما لتجنب الاختناق، كما يمكن مزجها مع باقي المكونات كالعصير أو حليب الثدي. 

إليكِ بعض الأفكار لتقديم المكسرات لرضيعك:  

١ - رشي مسحوق المكسرات مع الخضروات أو الفواكه المهروسة. 

٢ - أضيفي مسحوق المكسرات خلال خبز البسكويت الخاص برضيعك. 

٣ - اصنعي زبدة المكسرات مثل زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز أو زبدة الفستق وقدميها لصغيرك. 

٤ - اخلطي زبدة المكسرات مع الحبوب المسلوقة أو الشوفان لصغيرك.

٥ - يمكن إضافة زبدة المكسرات إلى الزبادي بعد العام الأول.