صورة موضوعية
إنفوجراف| حسب وزنك.. كمية المياه التي يحتاج إليها جسمك
إسراء كارم-
حسام حسني
الإثنين، 02 أغسطس 2021 - 02:29 م
يُعد الماء من الأمور الأساسية لدى كل الكائنات الحية، ويحتاج إليها الإنسان باستمرار للحفاظ على صحة جيدة.
ولكن مع الأسف الكثير من الأشخاص لا يشربون كمية كافية من المياه على مدار اليوم، مما يؤثر سلبًا على الجسم حيث يشكل الماء حوالي 60% من وزن الإنسان.
وأوضح معهد الطب بأمريكا أن الكمية الكافية التي يحتاج إليها الرجال تبلغ حوالي 13 كوبًا «3 لترات» من إجمالي المشروبات يوميًا، فيما تحتاج النساء إلى 9 أكواب «2.2 لتر» من إجمالي المشروبات يوميًا.
كما توجد نسبة حسب الوزن، نوضحها عبر الإنفوجراف التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| كيف تقدم على تظلم في حالة رفض التصالح في مخالفات البناء؟
إنفوجراف| أسعار التصالح في مخالفات البناء بالقرى والمدن
انفوجراف| الأوراق المطلوبة لتقديم طلب التصالح في مخالفات البناء
إنفوجراف| أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 18 أبريل
إنفوجراف | 6 طرق لحماية الأطفال من التهاب الجيوب الأنفية
إنفوجراف| أبرز تصريحات ملك البحرين خلال لقاءه الرئيس السيسي
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي مع ملك البحرين
إنفوجراف| أبرز نتائج المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة «ابدأ»
إنفوجراف| 5 طرق للوقاية من مخاطر العاصفة الترابية.. تعرف عليها