صورة موضوعية
إنفوجراف| حسب وزنك.. كمية المياه التي يحتاج إليها جسمك
إسراء كارم-
حسام حسني
الإثنين، 02 أغسطس 2021 - 02:29 م
يُعد الماء من الأمور الأساسية لدى كل الكائنات الحية، ويحتاج إليها الإنسان باستمرار للحفاظ على صحة جيدة.
ولكن مع الأسف الكثير من الأشخاص لا يشربون كمية كافية من المياه على مدار اليوم، مما يؤثر سلبًا على الجسم حيث يشكل الماء حوالي 60% من وزن الإنسان.
وأوضح معهد الطب بأمريكا أن الكمية الكافية التي يحتاج إليها الرجال تبلغ حوالي 13 كوبًا «3 لترات» من إجمالي المشروبات يوميًا، فيما تحتاج النساء إلى 9 أكواب «2.2 لتر» من إجمالي المشروبات يوميًا.
كما توجد نسبة حسب الوزن، نوضحها عبر الإنفوجراف التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| مدينة رفح الفلسطينية
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الإثنين 6 مايو 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 7 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف