إنفوجراف| ٨ أسباب تدفعك للنوم بدون ملابس
إنفوجراف| ٨ أسباب تدفعك للنوم بدون ملابس
إسراء كارم-
سيد عبدالله
الثلاثاء، 10 أغسطس 2021 - 10:32 م
من الأمور المعتادة في معظم البيوت المصرية النوم بالبيچاما، على الرغم من كون النوم بدون ملابس له الكثير من الفوائد لصحة الجسم.
وبحسب عدة دراسات طبية، فإن نوم الشخص عاريا يجعل نومه أفضل ويقلل من استيقاظه المتكرر خلال الليل.
كما أنه كلما كانت الأجواء باردة يساهم ذلك في حرق سعرات حرارية أكثر أثناء النوم، وبالتالي تقليل الوزن، إضافة إلى منع تواجد البكتيريا في الجسم وهو ما يحدث عند ارتداء الملابس أثناء الليل.
وإليكم أبرز فوائد النوم بدون ملابس، كما ورد على موقعي "برايت سايت" و"ديلي ميل"، من خلال الإنفوجراف التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| مدينة رفح الفلسطينية
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الإثنين 6 مايو 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 7 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر أبريل 2024
إنفوجراف| نكشف سبب استقرار أسعار الذهب محليًا اليوم الأحد 5 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 6 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف