الأحد، 15 أغسطس 2021 - 11:18 م

يعرف حليب ثدي الأم بأنه أفضل مصدر للعناصر المغذية للأطفال الرضع، لكنه قد لا يمدهم بما يكفي من فيتامين "د"، لذا يحتاج طفلك إليه ليمتص جسمه الكالسيوم والفوسفور، ومع أن التعرض للشمس مصدر طبيعي مهم للحصول على فيتامين (د)، لا يوصى به للرضع، لذا تعد المكملات الغذائية السائلة "الجرعات المقطرة" لهذا الفيتامين أفضل طريقة للوقاية من نقصه لدى الرضع، تجنبا للكساح، وهو عبارة عن لين أو ضعف في العظام. 

ولكن هل هناك أضرار قد تنتج عن زيادة جرعة فيتامين "د" للأطفال الرضع؟ نعم هناك أضرار، وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA من المخاطر المحتملة للجرعات الزائدة منه.

يقول أحد الأطباء المتخصصين: "من المهم ألا يحصل الأطفال على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د"، ويضيف "يجب على الآباء ومقدمي الرعاية الصحية استخدام القطارة التي تأتي مع مكمل فيتامين د".

أعراض زيادة جرعة فيتامين د للاطفال الرضع: 

يعتبر فيتامين د ضروري لصحة عظام طفلك وأسنانه، كما أنه يساعد جسم الرضيع على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه في تكوين العظام وتقويتها، بالإضافة إلى أنه مهم أيضا في تنمية الدماغ وصحة جهاز المناعة، ومن الصعب الحصول على ما يكفي منه دون تناوله في شكل مكمل غذائي، ومع ذلك، فإن الإفراط فيه يمكن أن يسبب عدة مشكلات صحية للطفل مثل: 

- الغثيان والقيء. 

- فقدان الشهية. 

- العطش المفرط وكثرة التبول والإمساك.  

- آلام البطن. 

- ضعف العضلات.  

- آلام العضلات والمفاصل.  

- الارتباك والإرهاق.  

- تلف الكلى، وذلك في العواقب الأكثر خطورة.

اقرأ أيضا: تصنيع «حليب أم طبيعي» مخبريا