السبت، 21 أغسطس 2021 - 11:08 ص

يحاول عدد كبير من الناس تجنب الإكثار من الطعام، حفاظا على صحته وشكل قوامه، وتناول الطعام الصحي.

وفي بعض الأحيان يأكل الشخص كمية مناسبة ورغم ذلك يظل يشعر بالجوع، بسبب أن بعض أنواع الطعام تزيد من الشعور بالجوع بدلا من أن تقلله.

وورد على موقع «إيت ذيس»، بعض أنواع الطعام التي تزيد من الشعور بالجوع، ومنها ما نوضحه عبر الإنفوجراف التالي: