إنفوجراف |  6 أسباب ستدفعك لممارسة الرياضة كل يوم
إنفوجراف | 6 أسباب ستدفعك لممارسة الرياضة كل يوم


إنفوجراف| 6 أسباب ستدفعك لممارسة الرياضة كل يوم

حسام حسني- حسام حسني

الإثنين، 23 أغسطس 2021 - 07:14 م

 

ممارسة الرياضة ليست أمرًا ثانويًا يقوم به الإنسان ليشغل أوقات فراغه، كما أنها ليست ترفًا أو رفاهية لفئة معيّنة من الناس، بل هي نشاط مطلوب وأمر ضروري للجميع كبارًا وصغارًا، رجالًا ونساءً، لمختلف الأعمار والمستويات.

ويحمل النشاط البدني تأثيرات إيجابية مهمّة جدًا على حياة الإنسان وجسمه وعقله، تماما مثل أهمية الطعام والشراب، الرياضة مفيدة لصحة الإنسان ولتعزيز جوانب نفسية واجتماعية كثيرة في حياته منها الصبر والتحمل والتفاني وتحمل المسؤولية وتعزيز العلاقات.. وغيرها.


الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة