صورة أرشيفية
أطعمة تقلل من أعراض الكورتيزون.. للسيدات
أمنية شاكر
الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 - 08:52 ص
تعاني العديد من السيدات والفتيات من أعراض حقن الكورتيزون، ولكن الأطباء أكدوا بأنه أصبح من الممكن التحكم في أعراض الكورتيزون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي.
وفي هذا الصدد نقدم أبرز النصائح الصحية للتقليل من أعراض الكورتيزون عند السيدات بحسب موقع onlymyhealth:
1- امتنعي عن تناول الملح أو الأطعمة التي تحتوي على الملح نهائيًا، لأنه يساعد على احتباس الماء في الجسم.
2- امتنعي عن تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة.
3- ابتعدي عن تناول الخردل والمخللات.
4- تناولي اللحوم من أجل الحفاظ على الكتلة العضلية.
5- أكثري من تناول منتجات الألبان.
جمعية أمراض السكر: رصدنا زيادة في الإصابات لدى المتعافين من كورونا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
كاتدرائية جميع القديسين تتزين بالأضواء احتفالاً بعيد القيامة المجيد
برلماني يهنىء الأقباط بعيد القيامة.. ويؤكد: سيظل الشعب المصري نسيج واحد
جمعية جراحة العظام السورية تشيد بالجهود العلمية لأساتذة جامعة الأزهر
نائب رئيس جامعة الأزهر: البحث العلمي هو قاطرة التنمية الحقيقة في العالم أجمع
حريات الصحفيين تثمّن تكريم "اليونسكو" للصحفيين الفلسطينيين
رئيس الوفد يقدم التهنئة للطائفة الانجيلية بعيد القيامة المجيد
وزير الخارجية يلتقي نظيره الإيراني على هامش القمة الإسلامية ببانجول
بتقنية 360 درجة.. بث مباشر لقداس عيد الميلاد من كاتدرائية جميع القديسين
التعليم تكشف تفاصيل عدم فصل التيار الكهربائي عن جميع المدارس.. خاص