الأحد، 05 سبتمبر 2021 - 02:10 م

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية، إن هناك معتقد خاطئ عند البعض هو أن الامتناع عن تناول الطعام طريقة لتخسيس الوزن.

وأكدت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية، خلال حوارها  ببرنامج صباح البلد المذاع عبر فضائية «صدى البلد»، أن الاعتياد على عدم تناول الطعام يجعل معدة الإنسان تخاطب الجسم لتحويل أى طعام لدهون مضاعفة.

وأضافت الدكتورة دعاء سهيل، أن الاعتياد على عدم تناول الطعام يعطل ماكينة الحرق داخل جسم الإنسان.

وأوضحت خبيرة التغذية، أن الطريقة الأصح لإنقاص الوزن هو تنظيم وجبات الطعام.