صورة أرشيفية
صورة أرشيفية


طريقة غلي الشعير للكلي

ريم الزاهد

الأحد، 12 سبتمبر 2021 - 11:09 ص

 

ينتمي الشعير إلى الفصيلة النجيلية، وهو من الحبوب التي تستخدم بكثرة، إذ تتم زراعته في معظم دول العالم، إضافة إلى فائدته الكبيرة والعظيمة التي تتمثل في احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة والمعادن المغذّية والمفيدة لصحّة الجسم وخاصة مرضى الكلى. 


طريقة غلي الشعير للكلى

المكوّنات: 
ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من حبوب الشعير. 
كوبان من الماء. 
أوراق من النعناع الطازج، أو شرائح الليمون.

 طريقة التحضير

نغسل الشعير جيداً بالماء، ثم نغلي الماء على نار هادئة، ونضيف إليه الشعير، ونتركه يغلي حتى يتغير لون الماء. 

نرفعه عن النار، ونتركه حتى يفتر قليلاً.

نضيف أوراق النعناع أو الليمون وذلك حسب الرغبة.

اقرأ أيضا | ريجيم «المضغ» طريقة سهلة وسريعة لخسارة الوزن

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة