الخميس، 23 سبتمبر 2021 - 07:35 م

الهيل من التوابل المفيدة للجسم، والتي تنتمي لعائلة الزنجبيل، وأثبتت التجارب قدرة الهيل في إنقاص الوزن وسد الشهية.

ويعمل الهيل على انقاص الوزن عن طريق زيادة حرارة الجسم، وعملية التمثيل الغذائي، بالأضافة إلى انه يزيد من عملية إدرار البول، وذلك يساعد على تقليل احتباس الماء بشكلٍ كبير من الجسم مؤديًا ذلك لخفض الوزن، بحسب موقع هيلث لاين الطبي.

ويساعد الهيل في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، إضافة إلى أن الهيل يعمل على تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، لاحتوائه على العديد من المركبات التي تساعد في محاربة البكتيريا الضارة في المعدة.
 ويحتوى الهيل على مكونات طبيعية تساعد في طرد السموم من الجسم، ويحتوي الهيل ايضا على مادة الميلاتونين التي تساعد في حرق الدهون.