الإثنين، 27 سبتمبر 2021 - 08:15 م

تعد جذور القراص مصدرا غنيا بالعديد من المواد الغذائيّة، ومنها الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، كما أنها تحتوي على عدة أنواع من مجموعة فيتامينات ب، والمعادن، مثل؛ الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، إضافة إلى ذلك فهي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية، والصبغات الطبيعية، وأنواع أخرى من الكاروتينات، وهي مصدر لمركبات الفينولات التي تؤثر كمضادات الأكسدة، وتساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الحاصل بسبب الجذور الحرة التي ترتبط بعلامات الشيخوخة، والسرطان، والعديد من الأمراض الأخرى، وقد تساهم مركبات في الحماية من العديد من الأمراض المزمنة المتعلقة بالالتهابات.

وتعد عشبة القراص ثمارها صغير الحجم، وبذورها بيضوية الشكل ذات لون بني مصفر، أما عرضها فيعادل قرابة المليمتر الواحد.

فهناك عدة فوائد لعشبة القراص منها:

1- تخفيف الأعراض المصاحبة لتضخم البروستاتا الحميد ، فهي تعمل على التخفيف من أعراض هذا التضخم ،الذي يسبب العديد من الأعراض الجانبية التي تؤثر في الجهاز البولي ، ويعمل على إبطاء تضخمها عن طريق التأثير في مستويات الهرمونات في الدم، أو في الخلايا الموجودة في البروستاتا.

2-  تخفيف أعراض حمى القش ، حيث تساهم في التحسين من حالة المرضى الذين يعانون من حساسية الأنف أو حمى القش.

3-  تعد عشبة القراص قد تقلل من مستوى السكر في الدم، فقد يساعد البنكرياس على زيادة إفراز الإنسولين الذي يقلل مستويات السكر في الدم.

4- تساعد عشبة القراص على تثبيط تكاثر خلايا سرطان البروستاتا.

5- يساهم في إبطاء نمو الأورام في الغدد الثديية.

6- تعمل عشبة القراص على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

7- يعد القراص مصدرا جيدا للحديد، ولذلك فإنه قد يخفف من مرض فقر الدم، والإعياء بعد الولادة لأنه يساعد على رفع مستويات الدم في الجسم.

8- يخفف القراص من العديد من الحالات المختلفة ، ومنها الربو، والإسهال، ونقص التروية، واحتباس السوائل في الجسم.

9- القراص قد يؤثر في تقليل ارتفاع ضغط الدم، لذلك إنه من الممكن أن يساعد على توسيع الأوعية الدموية وغلق قنوات الكالسيوم.

10- يمكن القراص أن يساهم في إبطال تأثير التسمم بالزئبق لديهم، ويرفع من مستويات مضادات الأكسدة، مما قد يعزز من صحة الكبد.

11-يعد  نبات القراص له دور في زيادة إدرار البول.

اقرأ أيضا| فوائد مذهلة لعشبة الأملج .. تعالج أمراض الكبد وتحسن صحة القلب