الخميس، 30 سبتمبر 2021 - 01:19 م

يرغب كل الناس كما لو يدوم شبابهم طوال العمر، إلا أن طبيعة الحياة والضغوطات المستمرة قد تُصعب حدوث هذا الأمر.

وأوضح تقرير نشرته صحيفة " ONLY MY HEALTH "، أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تأخير علامات الشيخوخة والتخلص منها بدون أي مجهود.

ونوضح هذه الأطعمة من خلال الإنفوجراف التالي: