زيت الكريل
إنفوجراف| 8 فوائد صحية لـ«زيت الكريل»
شيرين الكردي-
سيد عبدالله
الثلاثاء، 12 أكتوبر 2021 - 04:21 م
زيت الكريل هو مكمل يكتسب شعبية بسرعة كبديل لزيت السمك، فهو مصنوع من الكريل، وهو نوع من القشريات الصغيرة التي تأكلها الحيتان وطيور البطريق وغيرها من الكائنات البحرية.
مثل زيت السمك، فهو مصدر لحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض eicosapentaenoic (EPA)، وهما نوعان من دهون أوميجا 3 الموجودة فقط في المصادر البحرية، لها وظائف مهمة في الجسم وترتبط بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، لذلك من الجيد تناول مكمل يحتوي على EPA وDHA إذا كنت لا تستهلك ثمانية أونصات موصى بها من المأكولات البحرية في الأسبوع.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 26 أبريل 2024 | إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف