صورة موضوعية
فوائد عصير الجزر .. تقوية المناعة في الشتاء
أمنية شاكر
السبت، 16 أكتوبر 2021 - 11:32 م
عصير الجزر من أفضل العصائر التي تحتوي على العديد من الفوائد التي تساهم في تقوية المناعة والحماية من الامراض المعدية في فصل الشتاء.
ويساعد عصير الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ، والمغنسيوم المفيدين لصحة الجهاز المناعي في جسم الانسان، ويعمل عصير الجزر كمضاد للأكسدة فى جسم الإنسان، بالإضافة إلى فائدته فى تحسين صحة العين ويقلل خطر الاصابة بالعمى وامراض العين، بحسب موقع هيلث لاين الطبي.
ويساعد شرب عصير الجزر فى خفض مستويات السكر فى الدم وتقليل أكسدة الدهون المؤدية إلى أمراض القلب، كما تؤثر العناصر الغذائية المتواجدة فيه على صحة الجلد.
اقرأ أيضاً| طريقة تحضير عصير الطماطم بالجزر
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«لجنة التدريب» بالقومي للمرأة تناقش خطة عملها خلال الفترة المقبلة
طبيب يوضح أسباب وعلاج الهالات السوداء للأطفال
بدون حشو.. طريقة عمل الجلاش الحلو
طريقة تحضير الشيش طاووق في المنزل
فطارك عندنا.. طريقة تحضير البيض بالأعشاب
للأمهات الجدد| أعراض «المغص» عند الأطفال الرضع
من المطبخ الايطالي.. طريقة تحضير صينية المكرونة بالدجاج
طريقة تحضير الشاورما في المنزل
لأطفالك.. طريقة تحضير ألبان كيك بالجبنة