الإثنين، 25 أكتوبر 2021 - 12:15 م

السيطرة على الغضب قد تكون من أصعب الأمور، إلا أنه مع التدريب والقيام ببعض الخطوات قد يساعد ذلك كثيرًا في تفادي الغضب.

ونستعرض بعض النصائح البسيطة لإدارة الغضب من خلال الإنفوجراف التالي: