الخميس، 28 أكتوبر 2021 - 05:26 م

 يعتبر التوتر من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان  وهناك بعض الاطعمة والمشروبات التي أثبتت فاعليتها في رفع نسبة الجلوكوز في الدم مما يزيد من الشعور بالتوتر والقلق بحسب موقع  Runtastek .

وتقدم "بوابة أخبار اليوم" في الإنفوجراف التالي أبرز الأطعمة التي تعمل على زيادة الشعور بالتوتر .