الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021 - 09:01 ص

قالت الدكتورة ماري جرجس، الحاصلة على الدكتوراة في الصحة النفسية والتربية الخاصة من جامعة ليدز بإنجلترا:« لكي نربي طفل سوي ولديه اتزان نفسي لا بد وأن أتصف بهذه الصفات أولاً، مشيرة إلى أن الأم لا بد أن يكون لديها اتزان انفعالي ونسبة من الصحة النفسية لكي يكون ابنها ناجح في حياته النفسية أو يتصف بالصحة النفسية».

اقرأ أيضا .. جامعة قناة السويس تنظم برنامجًا تدريبيًا عن الإدمان والتدخين وعلاقتة بالصحة النفسية

وأضافت «جرجس»، في تصريحات تلفزيونية أنه حين يكون الطفل في بطن الأم تتسم ببعض العادات الخاطئة بدون معرفتها بتأثير تلك العادات على طفلها وعلى صحته النفسية مثل العصبية الزائدة بعد التمرينات التي تؤديها يوميا لعادات خاطئة دون قصد منها أو تعطي لنفسها فترة من الراحة لعمل «رفريش» لنفسها وحياتها لكي تتستطيع أن تتصف بالاتزان الانفعالي ويعود على طفلها بالإيجاب. 

وتابعت: «بعض الأعراض التي تشعر بها الأم مثل المغص والآلام في البطن والصداع نتيجة العصبية الزائدة أو الانفعالات المتكررة منها على أبسط الأشياء والتي تدخل بسببها تحت الضغط الكبير فلا بد وأن تتسم الأم بالهدوء التام والثبات الانفعالي؛ خاصة عند التعامل مع ابنها بسماع الموسيقى الهادئة أو تمارين النفس أو ممارسة بعض الهوايات التي تخرج الطاقة السلبية أو تذهب إلى الجيم».