السبت، 13 نوفمبر 2021 - 08:28 م

يعاني الكثيرين من مشكلة ضغط الدم المرتفع، والذي قد يكون سببا في الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وتوصلت الدراسات الحديثة لحل مناسب لتلك المشكلة وهو تناول الشاي الأسود فور الشعور بارتفاع ضغط الدم.

ويقول الخبراء المشرفين على الدراسة بأن: «الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود يخفض ضغط الدم، على الرغم من أن تأثير هذا المشروب عليه لم يدرس بعد، ولكن أثبت فاعليته مع كثير من الأشخاص»، بحسب دراسة نشرت في "ديلي إكسبريس".

وينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم بضرورة تقليل تناول كميات من الملح وتناول المزيد من الفواكه والخضروات.

اقرأ أيضا: دراسة تكشف تأثير البهارات في انخفاض ضغط الدم