الثلاثاء، 16 نوفمبر 2021 - 09:53 ص

قال الدكتور جمال شعبان، رئيس مجلس أمناء مصر للصحة والتنمية المستدامة، وعميد معهد القلب السابق، إن هناك استعداد وراثي لضغط الدم، ولذلك هناك ضرورة للكشف عن الضغط حتى قبل الوصول إلى عمر الأربعين قبل الشعور به، عند وجود أحد والديه يعاني من الضغط.

اقرأ أيضا .. السكر والضغط والكولسترول .. عميد معهد القلب السابق يكشف مثلث الرعب الصحي

وأضاف شعبان ، خلال لقائة ، ببرنامج  العيادة ، المذاع على فضائية  الحياة ، أن أي مريض ضغط مرتفع عبارة عن مشروع مريض قلب، ولذلك هناك ضرورة للابتعاد عن الانفعال، والنظر إلى النصف الإيجابي في الحياة.

وشدد على ضرورة ممارسة الرياضة من خلال المشي 45 دقيقة 5 أيام في الأسبوع، حتى إذا كان السير في الشارع أو على «مشاية»، معقبًا: «المشي ده أرخص رياضة».