صورة تعبيرية صورة تعبيرية

النوم في أجواء باردة يطيل العمر

حنان الصاوي الإثنين، 29 نوفمبر 2021 - 11:33 ص

كشفت دراسة حديثة أن التدفئة ليست نافعة في كثير من الأحيان و قد تكون البرودة و انخفاض درجة حرارة المكان أقل ضررا مما نتصور. 


وحسبما نشرت صحيفة "ديلي ستار"، فإن انخفاض درجة حرارة الغرفة قد يكون السبب في علاج بعض الأمراض التي قد تكون سبب في حياة الشخص كالأرق وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة في الصيف وأعراض الشيخوخة المبكرة و ضيق التنفس و التي يمكن أن تنهي حياة الشخص .

وأشار أحد الأطباء في دراسة سابقة، أن النوم في أجواء باردة قد يسمح للجسم أن يتعرض لمستويات أقل من التوتر و الأرق و القلق الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة والتي لا يشعر الإنسان بالراحة خلالها . 

وأوضح طبيب أيضا أن النوم في درجة حرارة منخفضة قد يعزز من هرمون الميلاتونين المكافح للشيخوخة، فإن النوم في مكان درجة حرارته منخفضة يمنع البشرة من الجفاف . 

جدير بالذكر أن انخفاض درجات الحرارة يدفع الإنسان للتفكير بهدوء دون الشعور بارتفاع ضغط الدم أو بالجفاف طيلة الوقت بل يشعر بهدوء واستقرار نفسي.

 


 

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة



 

 

 

 

الرجوع الى أعلى الصفحة