أحمد عاطف مدرب اللياقة البدنية
أحمد عاطف مدرب اللياقة البدنية


مدرب لياقة بدنية يكشف كيفية إزالة الكرش لدى الرجال | فيديو

رضا خليل

الخميس، 02 ديسمبر 2021 - 01:46 ص

 

قال أحمد عاطف، مدرب اللياقة البدنية، إن السمنة الموضعية عبارة عن طبقات دهنية، وحرق هذه المناطق يكون من خلال إعداد نظام غذائي معين، وممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقوم بحرق بعض السعرات الحرارية.

اقرأ أيضا|خبير تغذية يحذر من نظام الكيتو دايت: «اللي اخترعه مات بالسكتة القلبية» | فيديو

وتابع "عاطف"، خلال حواره مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن لن يؤدي إلى اختفاء الكرش، معقبًا: "خفض أو إزالة الكرش يكون من خلال الأنظمة الغذائية مع التمارين الرياضية".

ولفت إلى أن البعض يعاني من السمنة الموضعية في بعض المناطق، بسبب مشكلة في الهرمونات، أو بسبب بعض المشاكل الوراثية، لافتًا إلى أن بعض الرجال يعانون من مشكلة في التثدي، وهذه مشكلة وراثية، ويجب الذهاب إلى الطبيب لعلاج هذه المشكلة.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة